Os chás produzidos pelos brasileiros têm diversas eficácias para a saúde e nós vamos te ensinar como fazer chá de louro para ter uma saúde melhor apenas com um chá!
Esse chá tem o poder calmante, além de auxiliar com as cólicas mensais e a retenção de líquidos!
Como fazer chá de louro
Essa receita é a mais simples que você pode fazer, precisando apenas ferver a água e colocar as folhas de louro!
Logo abaixo vou te ensinar o passo a passo de como fazer chá de louro para você preparar sempre que der vontade!
Ingredientes
- Folhas secas de louro a gosto;
- 1L de água.
Como fazer chá de louro
- Caso não tenha folhas secas, você pode usar as folhas normais, porém elas não são tão fortes quanto.
- E pode secá-las você mesmo, basta coloca-las na sombra por algum tempo;
- Para preparar a bebida, coloque as folhas de louro na água fervente e enfim coloque no fogo alto.
- Assim que começar a ferver deixe que se faça a infusão de 3 a 5 minutos;
Agora que você aprendeu como fazer chá de louro, vai querer se aventurar na cozinha todos os dias para te deixar craque na cozinha!
Dica: Você pode fazer esse chá e tomar antes de dormir ou assim que chegar daquele dia de trabalho estressante e cansativo!
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