Você sabia que o suco de cranberry deixa a pele jovem? Os cuidados com a pele são muitos e variados, desde passar protetor solar todos os dias, retirar a maquilhagem todas as noites, e até usar produtos que nos ajudem a rejuvenescer, principalmente depois dos 40 anos, que é a idade em que surgem as manchas, linhas de expressão e rugas começam a aparecer na pele.
Embora tudo isso seja uma parte inevitável, os cuidados básicos podem nos ajudar a evitar tudo isso sem muito esforço e nem tudo está nas mãos dos cremes, pois também existem bebidas que fazem “mágica”, como o suco de cranberry .
Com certeza você já ouviu falar das maravilhas que os sucos fazem no corpo, como ajudar a queimar gordura e emagrecer, ou favorecer a digestão graças a ingredientes como o abacaxi, no entanto, dependendo dos ingredientes utilizados, os resultados serão obtidos. No caso do mirtilo, sabe-se que é uma das frutas mais ricas em antioxidantes e são justamente estes que previnem o envelhecimento precoce e combatem os já existentes.
Como é preparado o suco de cranberry?
Então, se você quer testar o que esse suco pode fazer por você, corra para a sua cozinha, para que você possa prepará-lo hoje mesmo e notar mudanças não só na sua tez, mas também no restante da sua pele, e é também ao tomar esses anos depois, você também notará como o resto do seu corpo parece mais hidratado, macio e suave. Você tentaria?
Ingredientes
- 50g de mirtilos
- Suco de 1/2 limão
- 5 folhas de hortelã
- 250 ml de água
- Uma medida de colágeno hidrolisado (opcional)
Preparação
- Leve a água a ferver e antes de começar a ferver, junte os mirtilos previamente lavados e desinfetados .
- Abaixe o fogo e deixe descansar por 5 minutos; em seguida, adicione o suco de limão e as folhas de hortelã e espere mais cinco minutos.
- Com a ajuda de uma colher ou mesmo do liquidificador, termine de triturar os mirtilos e espere a mistura esfriar.
- Por último acrescente o colágeno hidrolisado e misture muito bem os ingredientes; Sirva em um copo com gelo e terá sua bebida pronta para rejuvenescer.
O que esta bebida faz ao meu corpo?
Antes de fazer alterações na sua alimentação, é muito importante que consulte um profissional de saúde, principalmente se tiver alguma doença para a qual este suco não seria ideal para si, pois tem benefícios para rejuvenescer a pele e assim conseguir anos de folga, também é importante lembrar que as mudanças ocorrerão em todo o corpo. O acima se aplica independentemente de colágeno hidrolisado ser usado ou não .
Bem, sabe-se que esse produto de beleza costuma ser usado para melhorar a textura da pele, reduzir e prevenir linhas de expressão e rugas; enquanto para o resto do corpo seu consumo também pode ajudar a manter as unhas e os cabelos bonitos, sem falar que internamente ajuda a manter as articulações em ótimo estado. Por todos esses motivos, a opinião de um especialista deve ser buscada antes do consumo.
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