Suflê de legumes: Veja como preparar essa delícia!

Você pode acrescentar molho branco e queijo no preparo dessa delícia!

Fonte: Lucas Rosendo

suflê de legumes
Foto de Alesia Kozik: https://www.pexels.com/pt-br/foto/arroz-integral-com-ervilhas-em-uma-tigela-de-aco-inoxidavel-6120506/

Separe aqueles legumes para fazer um acompanhamento e preparar um delicioso suflê de legumes para aquela receita de carne especial!

Esse suflê tem uma ótima preparação que é rápida e fica super delicioso quando está pronta e no forno!

Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer suflê de legumes para você preparar sempre que der vontade!

INGREDIENTES

  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 300 ml de leite
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 1 pitada de sal
  • 50 g de queijo ralado
  • 4 ovos
  • Legumes cozidos, chuchu, abobrinha, cenoura, cortados em cubos

COMO FAZER SUFLÊ DE LEGUMES

  1. Derreta a manteiga sem deixar esquentar muito.
  2. Junte a farinha, depois o sal e o leite, mexa sempre até engrossar.
  3. Retire do fogo e deixe esfriar.
  4. Misture as gemas bem batidas, o queijo, e os legumes e por fim as claras em neve.
  5. Leve imediatamente ao forno em um pirex untado com margarina.

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Agora que você aprendeu como fazer suflê de legumes, vai querer se deliciar com essa receita todas os dias para te deixar craque na cozinha!

Se você é daqueles que gosta de fazer mais de uma receita para quando der fome, pode preparar também a receita de salpicão vegano para combinar com essa delícia!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.