Você com certeza já comeu ou, pelo menos, ouviu falar da fruta graviola, não é mesmo? Mas e se você pudesse saber mais sobre os principais benefícios da fruta? Seria muito bom poder comer a fruta ou beber o seu suco e, ainda, saber das suas qualidades, certo?
É por isso que hoje, 5 de setembro, nós iremos te explicar os principais benefícios dessa frutinha que muitos amam e também revelaremos para que serve a folha da graviola. Ou seja, você poderá aproveitar a fruta e as folhas! Ficou interessado? Saiba mais ao ler a matéria completa!
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Qual é o benefício de graviola?
A graviola, essa fruta com polpa branca e casca verde levemente espinhosa, é muito consumida em sucos e em sorvetes, ainda mais em épocas de calor aqui em nosso país, mas poucos sabem, de fato, sobre os principais benefícios do alimento.
Conhecida também como jaca-do-pará em algumas regiões do Brasil, a graviola é rica em antioxidantes, os quais possuem o poder de reduzir os danos gerados pelos conhecidos radicais livres no estômago.
Assim, com essa diminuição dos danos, acabam favorecendo a diminuição da acidez gástrica no estômago, protegendo o órgão e melhorando a sua digestão. Além disso, pode ajudar a controlar algumas doenças, como úlceras e gastrites, e é rica em ações anti-inflamatórias. Muita coisa, hem?
No entanto, como nosso blog sempre gosta de ressaltar, nada substitui a visita ao médico de forma regular para fazer os exames de rotina e, claro, em caso de qualquer incômodo ou doença já identificada, um acompanhamento clínico deve ser feito, combinado?
Para que serve a folha da graviola?
A folha da graviola possui as mesmas propriedades da polpa da fruta, mas muitos a utilizam para a fabricação de chás, que também são bem recomendados para a sua saúde, principalmente para o bem-estar do seu estômago. Entretanto, nunca abuse das doses de chá e não misture diversas ervas medicinais na ingestão, okay?
Esperamos que você tenha gostado de saber mais sobre a fruta graviola e, até mesmo, a folha do alimento, que serve para fazer aquele delicioso chá. Não deixe de nos contar nos comentários o que achou e ficar de olho nos nossos conteúdos diários por aqui. Até a próxima!
