Agora que o ano “começou” com o fim do carnaval é hora de buscar o emagrecimento e o suco detox é uma das receitas que podem te ajudar a conseguir!
O detox tem um poder de limpar e alimentar, mas claro que você não pode exagerar e tomar nos horários combinados com o seu nutricionista!
Você vai poder se “alimentar”pela manhã antes de ir para o trabalho e começar com a alimentação certa.
Mais abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer suco detox para você comer quando quiser uma receita especial para suas refeições!
Ingredientes
- 2 folhas de couve
- 1 maçã com casca
- 1 limão
- gengibre a gosto
- 10 folhas de hortelã
Como fazer suco detox
- Bata todos os ingredientes no liquidificador com 500 ml de água gelada.
- Sirva logo em seguida.
Qual a função do suco detox?
Os sucos detox funcionam como um diurético natural em nosso organismo, ou seja, elimina do corpo excesso de resíduos e toxinas, como o sódio. Isso acontece por conta dos seus ingredientes frescos e alta concentração de água.
Se você quiser comer algo junto com essa delícia de receita de suco detox, você pode preparar uma receita de panquecas de batata e abobrinha deliciosa e comer quando bater aquela vontade de comer um doce!
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