Os remédios naturais são opções medicinais caseiras, feitas a partir de ingredientes retirados da própria natureza. Eles podem ser eficazes para tratar a insônia, a diarreia ou prevenir o fígado gorduroso, além de eliminar a tontura irritante.
Consequentemente, hoje mostraremos quais são os mais eficazes para reduzir este último problema de saúde.
A tontura representa aquela sensação de que tudo está girando e ocorre enquanto o cérebro trabalha para ordenar a desorientação. Suas causas podem ser múltiplas, dentre as quais se destacam os problemas no ouvido interno; sofre de vertigem posicional paroxística benigna; experimentar enxaqueca; queda repentina da pressão arterial; má circulação sanguínea; e distúrbios neurológicos tais como doença de Parkinson e esclerose múltipla.
Saiba quais remédios naturais para eliminar a tontura
O primeiro dos remédios naturais para combater esse desconforto é o suco de limão, pois ajuda a controlar a sensação de vômito, pois equilibra o pH do estômago.
Seu preparo consiste em juntar 1 xícara de água (250 mililitros), 10 gotas de limão, ½ colher de açúcar (5 gramas) e ¼ colher de bicarbonato de sódio (2,5 gramas). Misture todos os ingredientes em um copo e beba o mais rápido possível.
Outro método eficaz para reduzir o desconforto da tontura é beber chá de valeriana, pois ajuda a aliviar a tontura quando causada por estados de ansiedade ou medo.
Nesse sentido, a planta atua diretamente no principal neurotransmissor inibitório do sistema nervoso e reduz os níveis de estresse e ansiedade. Para preparar esta infusão, você terá que ferver meio litro de água, adicionar 10 gramas de raiz de valeriana e beber duas ou três xícaras por dia.
Finalmente, o suco de aipo é um dos remédios naturais ideais para aliviar esse desconforto da saúde. É que contém uma função que purifica o corpo e ajuda a aliviar distúrbios estomacais e hepáticos, reduzindo as tonturas.
A sua preparação consiste em cortar seis talos de aipo fresco e retirar as folhas e ramos. Em seguida, coloque-os no liquidificador até ficarem amassados e adicione dois copos de água para bater um pouco mais.
Por fim, o suco deverá ser servido em um recipiente de vidro de 1 litro e completar a medida com água fria.
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