Quem precisa fazer aquela dieta para emagrecer, pode preparar uma receita fit com banana que fica deliciosa e que te ajuda naquele emagrecimento que você tanto busca!
Se você quer emagrecer sem precisar ir até uma nutricionista para montar uma dieta, você pode fazer essa receita sempre que te der vontade!
Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer receita fit de banana você preparar sempre que der vontade!
INGREDIENTES
- 3 ovos
- 3 bananas-nanicas bem maduras (para adoçar o bolo)
- 4 colheres (sopa) de óleo de coco
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos sem glúten
- 2 colheres (chá) de canela em pó
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- Açúcar orgânico para polvilhar
COMO FAZER A RECEITA FIT DE BANANA
- Bata os ovos com a banana e o óleo no liquidificador até triturar bem.
- Despeje sobre a aveia misturada com a canela e o fermento, mexendo até incorporar.
- Disponha em fôrma de cone central (22 cm de diâmetro) untada com óleo de coco e polvilhada com açúcar orgânico e canela.
- Leve ao forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 40 minutos ou até dourar.
- Desenforme morno e deixe esfriar.
Agora que você aprendeu como fazer essa receita fit com banana, você vai poder preparar outras receitas com a mesma prática dessa!
SUA DIETA EM DIA
Essa receita vai te ajudar a emagrecer junto com os exercícios você fizer na academia para te ajudar a perder peso mais rápido que você espera e se alimentando muito bem!
Você pode preparar também uma receita deliciosa de chá de gengibre para comer junto com essa delícia!
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