Receita de batata doce: A queridinha de todas as dietas!

Essa receita é indicada por especialistas em alimentação para você usar na dieta!

Fonte: Lucas Rosendo

receita de batata doce
Imagem de Candace Towner por Pixabay

Todo mundo que fica atento a questão da alimentação saudável sabe que comer batata doce é muito importante e nós vamos te ensinar uma receita de batata doce simples, fácil e muito saborosa!

Você pode combinar esse tipo de receita com frango grelhado e outros tipos de legumes para complementar sua refeição!

Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer a receita de batata doce para você preparar sempre que der vontade!

INGREDIENTES

  • 1 kg de batata-doce
  • 1 cebola picada
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 2 tomates sem pele e sem sementes picados
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 2 cubinhos de caldo de galinha
  • 1 xícara de queijo ralado grosso

COMO FAZER A RECEITA DE BATATA DOCE

  1. Cozinhe a batata com casca até ficar macia, depois de cozida escorra.
  2. Depois descasque e corte em rodelas grossas.
  3. Reserve.
  4. Em uma panela coloque o óleo e frite a cebola e deixe dourar.
  5. Junte os tomates, salsa, caldo de galinha dissolvido em 1 xícara de água quente.
  6. Refogue mexendo por alguns minutos.
  7. A seguir acrescente as batatas ao molho tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos.
  8. Polvilhe queijo ralado por cima das batatas deixe derreter um pouco retire e é só servir.

Agora que você aprendeu como fazer a receita de batata doce, vai querer se deliciar com essa receita todas os dias para te deixar craque na cozinha!

A QUERIDINHA DAS DIETAS

A batata doce é um tipo de legume que é indicado por todos os nutricionistas que tentam te fazer comer melhor e é a rainha da alimentação do mundo fitness!

Você pode preparar também uma receita deliciosa de frango grelhado para comer junto com essa delícia!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.