Como fazer chá de louro: Com diversos benefícios!

O chá de louro é um dos chás mais benéficos para a saúde e um dos mais baratos que você consegue fazer!

Fonte: Lucas Rosendo

como fazer chá de louro
Image by Freepik

Os chás produzidos pelos brasileiros têm diversas eficácias para a saúde e nós vamos te ensinar como fazer chá de louro para ter uma saúde melhor apenas com um chá!

Esse chá tem o poder calmante, além de auxiliar com as cólicas mensais e a retenção de líquidos!

Como fazer chá de louro

Essa receita é a mais simples que você pode fazer, precisando apenas ferver a água e colocar as folhas de louro!

Logo abaixo vou te ensinar o passo a passo de como fazer chá de louro para você preparar sempre que der vontade!

Ingredientes

  • Folhas secas de louro a gosto;
  • 1L de água.

Como fazer chá de louro

  1. Caso não tenha folhas secas, você pode usar as folhas normais, porém elas não são tão fortes quanto.
  2. E pode secá-las você mesmo, basta coloca-las na sombra por algum tempo;
  3. Para preparar a bebida, coloque as folhas de louro na água fervente e enfim coloque no fogo alto.
  4. Assim que começar a ferver deixe que se faça a infusão de 3 a 5 minutos;

Agora que você aprendeu como fazer chá de louro, vai querer se aventurar na cozinha todos os dias para te deixar craque na cozinha!

Dica: Você pode fazer esse chá e tomar antes de dormir ou assim que chegar daquele dia de trabalho estressante e cansativo!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.