Jiu-Jitsu foi o protagonista da reunião entre a primeira-dama de Mato Grosso, Virginia Mendes, e o embaixador dos Emirados Árabes Unidos, Saleh Al Suwaid, durante a ministerial do G20. A aproximação entre os dois países tem sido impulsionada pela modalidade na qual a primeira-dama é uma grande incentivadora.
Durante o encontro, a primeira-dama e o governador foram recebidos pelo embaixador dos EAU, Saleh Al Suwaid, que agradeceu o apoio de Mato Grosso ao Jiu-Jitsu e destacou a importância da parceria entre os dois países.
A primeira-dama Virginia Mendes, por sua vez, agradeceu o convite para o grande evento de Jiu-Jitsu que acontecerá em Abu Dhabi em novembro e destacou a importância do esporte para a inclusão social.
O governador Mauro Mendes ressaltou as diversas oportunidades de cooperação entre Mato Grosso e os Emirados Árabes Unidos, especialmente nas áreas de agricultura e tecnologia. A parceria entre os dois países pode impulsionar o desenvolvimento econômico de Mato Grosso e gerar novas oportunidades para a população.
Benefícios físicos do Jiu-Jitsu
- Melhora da força e condicionamento físico: O Jiu-Jitsu exige força, flexibilidade e resistência, trabalhando diversos grupos musculares de forma intensa.
- Perda de peso e definição muscular: A prática regular contribui para a queima de calorias e definição muscular, auxiliando no controle do peso e na melhora da composição corporal.
- Melhora da coordenação motora e equilíbrio: Os movimentos do Jiu-Jitsu exigem coordenação e equilíbrio, desenvolvendo essas habilidades de forma significativa.
- Fortalecimento do sistema cardiovascular: A atividade física intensa do Jiu-Jitsu contribui para a saúde do coração e melhora a resistência cardiovascular.
- Aumento da flexibilidade: Os alongamentos e movimentos realizados durante os treinos ajudam a aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento.
Benefícios mentais do Jiu-Jitsu
- Redução do estresse e ansiedade: A prática regular do Jiu-Jitsu ajuda a liberar endorfina, um neurotransmissor que promove bem-estar e reduz o estresse.
- Melhora da autoestima e confiança: O domínio de novas técnicas e a superação de desafios nos treinos contribuem para o aumento da autoestima e da confiança.
- Desenvolvimento da disciplina e foco: A prática do Jiu-Jitsu exige disciplina, foco e concentração, habilidades que podem ser aplicadas em outras áreas da vida.
- Aprendizado da paciência e resiliência: Os treinos ensinam a lidar com frustrações, a ter paciência e a persistir diante dos desafios, desenvolvendo a resiliência.
- Melhora da capacidade de tomada de decisão: A necessidade de tomar decisões rápidas e estratégicas durante os treinos aprimora a capacidade de tomada de decisão em diversas situações.
