Como evitar as rugas antes dos 30 anos? As rugas são marcas que o passar do tempo deixa na pele, sua aparência é natural e, embora não haja nada de errado com elas, algumas pessoas querem evitar que apareçam antes de uma certa idade.
E embora a sua presença dependa de vários fatores, como tipo de pele, genética e elementos climáticos, como luz solar e humidade, a verdade é que existem algumas dicas que pode seguir para que as rugas e as linhas de expressão não invadam o seu rosto antes do tempo.
Mas o melhor é que se incluir estes 5 passos na sua rotina diária de beleza, não terá de gastar centenas de pesos em cremes anti-rugas que muitas vezes prometem mais do que cumprem.
1. Limpeza facial, um básico que você nunca deve esquecer
Você costuma se maquiar sem lavar o rosto? Bem, pare de fazer isso! A limpeza facial deve ser um passo que você cumpre integralmente dia após dia e não apenas quando se maquia, mas pelo menos duas vezes ao dia; um de manhã e outro à noite.
Com isso você poderá remover as células mortas e os restos de sujeira que o ar carrega e que acabam no seu rosto; Além disso, com água e sabão você pode remover qualquer resíduo de maquiagem que seu demaquilante – outro básico que não deve faltar na sua rotina – não conseguiu combater.
Saiba mais sobre o assunto: Ginástica facial para combater as rugas
Lembre-se apenas de não esfregar o rosto com força e usar um sabonete adequado ao seu tipo de pele, o que ajudará a preservar o rosto e evitar rugas antes dos 30 anos .
2. Proteja seu rosto do sol
O uso de protetor solar é algo que não deve mais ser discutido, pois está comprovado que os raios solares causam sérios danos à pele.
Por isso, é recomendado que antes da rotina de beleza você proteja o rosto com uma camada de protetor solar, que, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não deve ser usado apenas em dias de calor ou ao visitar a praia.
De fato, os raios UVA e UVB são os principais responsáveis pelos danos à pele , contribuindo para o envelhecimento , queimaduras e até mesmo causando as conhecidas manchas solares.
3. Hidrate-se! Sua pele vai agradecer
Não basta beber muita água, também é importante que proteja a sua pele com cremes , que não têm necessariamente de ser destinados a prevenir o aparecimento de rugas .
Embora algo importante é que você tenha um creme para o dia e outro para a noite; ambos pensados para o seu tipo de pele, que não só ajudam a prevenir o envelhecimento precoce , como também proporcionam luminosidade e suavidade ao seu rosto.
4. Dedique um dia da semana aos seus cuidados com a pele
Às vezes parece impossível conseguir dedicar uma ou mais horas aos cuidados pessoais , no entanto, se você abrir um espaço para você, certamente sua pele agradecerá.
Quer opte por máscaras, esfoliações ou limpezas faciais profundas , não se esqueça de tratar o seu rosto com produtos concebidos para o seu tipo de pele, pois isso irá ajudá-lo a controlar o excesso de oleosidade ou secura, conforme o caso.
Além disso, com essas rotinas você pode relaxar, o que também ajuda sua pele a relaxar e sua mente a relaxar.
5. Não se esqueça do contorno dos olhos!
A pele é mais fina e, portanto, tende a apresentar sinais de envelhecimento antes do resto do rosto; portanto, deve-se utilizar um produto específico para esta área. Isso também ajudará a combater bolsas e olheiras, que costumam ficar mais visíveis após os 30 anos .
Lembre-se de aplicar o contorno dos olhos de manhã e à noite, logo após a limpeza facial e antes da aplicação dos demais produtos dedicados aos cuidados com a pele.
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