Andropausa é o conjunto de sintomas que um homem com mais de 50 anos apresenta e que estão relacionados à deficiência de testosterona. Alguns deles são diminuição do desejo sexual, hipertensão, perda de memória ou massa muscular.
A menopausa e os sintomas associados a esta fase da vida da mulher são conhecidos pela maioria da população. Agora, há algum tempo, esse termo coexiste com sua versão masculina, andropausa.
E é que entre os 40 e os 50 anos o corpo humano deixa de produzir certos hormônios , tanto em homens quanto em mulheres, o que pode afetar a qualidade de vida de ambos.
Se nas mulheres o corpo deixa de produzir os hormônios estrogênio e progesterona , nos homens ocorre uma diminuição progressiva dos níveis de testosterona , o hormônio sexual masculino.
O QUE É ANDROPAUSA?
É a forma como se denomina o conjunto de sintomas que um homem com mais de 50 anos apresenta e que estão relacionados com a deficiência de testosterona.
No entanto, a andropausa realmente existe ou é uma invenção sem base científica?
A verdade é que, segundo o Dr. Javier Romero-Otero, Diretor da Unidade de Andrologia e Cirurgia Reconstrutiva da Área Genitourinária do Hospital Universitário HM Montepríncipe , “a andropausa, como tal, não é aceita por nenhuma sociedade científica”.
Além dessa afirmação, na prática, esse termo é usado “para se referir à deficiência de testosterona que aparece com a idade em um percentual da população que não é claramente identificado”, diz o médico.
E esclarece que “ a testosterona é o hormônio da masculinidade mas tem muitas outras funções. não a única consequência”.
DIFERENÇAS ENTRE ANDROPAUSA E MENOPAUSA
Saiba mais sobre a menopausa: Sintomas que indicam que você está chegando à menopausa
A menopausa geralmente aparece por volta dos 50 anos e é diagnosticada quando decorridos doze meses desde o aparecimento da última menstruação.
Seus sintomas mais comuns são ondas de calor, problemas de sono, secura vaginal, infecções urinárias ou vaginais, alterações de humor e desmineralização óssea , processo mais conhecido como osteoporose.
O declínio progressivo dos níveis de testosterona nos homens costuma ser de 1% ao ano, portanto, se começar aos 40 anos , estima-se que aos 70 anos os homens geralmente tenham 30% menos desse hormônio.
Pode afetar sua capacidade sexual com diminuição do desejo e disfunção erétil, e se manifestar com sintomas como irritabilidade, dificuldade de concentração, diminuição da memória, distúrbios do sono, aumento da gordura corporal e perda de massa muscular.
Uma grande diferença entre os dois sexos é que os homens podem permanecer férteis até a velhice. Além disso, nas mulheres os sintomas da menopausa aparecem mais abruptamente (quando a função ovariana cessa) do que os da andropausa nos homens.
SINTOMAS DA ANDROPAUSA
Estes são alguns dos principais sinais que indicam que os níveis de testosterona estão abaixo do normal:
1. PERDA MUSCULAR
A testosterona é fundamental para o estado do músculo esquelético . Assim, ao diminuir a produção desse hormônio, a massa e a força muscular são reduzidas.
A distribuição da gordura se assemelha à das mulheres e aparece nas glândulas mamárias e nas nádegas , que não são locais comuns em homens.
2. BAIXA LIBIDO
Todos os relacionamentos românticos têm altos e baixos. No entanto, se a diminuição do desejo sexual não parece ter uma causa real, pode ser devido à falta de testosterona.
A diminuição desse hormônio é a principal causa da falta de desejo de ter relações sexuais, menor ereção ou rigidez peniana e alterações na ejaculação.
3. OSTEOPOROSE E FRATURAS
Durante a andropausa, os homens também podem sofrer de osteoporose . Em casos extremos, até fraturas ósseas podem ocorrer .
Um baixo nível do hormônio está relacionado a um déficit de mineralização no esqueleto.
4. MENOS AGILIDADE MENTAL
Embora as consequências mais conhecidas da andropausa estejam relacionadas com a atividade sexual, ao longo desta fase os homens também apresentam dificuldades a nível cerebral.
Dois desses efeitos se manifestam na forma de perda de habilidade numérica e verbal.
5. PERDA DE MEMÓRIA
Além do apetite sexual, massa muscular ou descalcificação óssea, outra consequência relacionada à andropausa é a perda de memória.
Também apresenta falta de concentração, cansaço e irritabilidade.
6. FALTA DE ENERGIA E OTIMISMO
Quando se trata de emoções, as coisas não são muito diferentes daquelas vivenciadas por algumas mulheres que estão na menopausa.
O humor pode se tornar depressivo , aumentando a apatia ou a falta de realização de atividades.
7. PRESSÃO ALTA
A diminuição da testosterona também afeta o metabolismo . Causa uma síndrome metabólica na qual a pressão arterial é mal gerenciada, levando à hipertensão .
Uma investigação liderada por Kevin Channer , do Royal Hallamshire Hospital, em Sheffield (Grã-Bretanha), confirma que existe uma relação entre baixos níveis de testosterona e fatores de risco cardiovascular.
8.DIABETES
A andropausa cria um ambiente de resistência à insulina que pode levar ao desenvolvimento de diabetes .
Além do diabetes, há também um aumento das gorduras “ruins”, colesterol LDL , e uma diminuição das gorduras “boas”, colesterol HDL.
COMO COMBATER A ANDROPAUSA?
Segundo o Dr. Javier Romero-Otero, ” é importante quando há suspeita clínica medir a testosterona no sangue antes das 11:00 da manhã e assim verificar se há uma diminuição da mesma”.
Nesse caso, pode ser administrado um tratamento substituto, com o qual seus níveis sanguíneos são normalizados e conseguimos mitigar todos os efeitos indesejáveis mencionados.
Para elevar o nível de testosterona é importante manter rotinas esportivas e ter uma boa alimentação.
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