Belo Horizonte, 15 de agosto, por Gabriela Scopel – Não é segredo para ninguém que o nosso corpo é repleto de funções e órgãos que nos mantém vivos, não é mesmo? No entanto, o fígado tem um destaque a mais, já que suas funções são bem famosas, apesar de não darmos tanta ênfase. Você sabe quais são elas? Como melhorar a função dele?
Bom, para essas e outras informações que são muito importantes quando o assunto é saúde, nós separamos para você algumas dicas e fatos que irão fazer você olhar para o seu corpo de outro jeito. Bora lá saber mais?
Quais são os sinais de problemas no fígado?
Primeiramente, antes que você pense em qual é a função do fígado ou como melhorá-lo, vamos explicar um poucos quais são os sinais que o seu corpo mostra quando o órgão não vai tão bem assim. Dessa forma, dentre as mais diversas situações, podemos destacar primordialmente inchaços e dores abdominais.
Além disso, a pele e os olhos começam a ganhar um tom amarelo característico de doenças hepáticas. A urina fica com tonalidades mais escuras, bem como as fezes, e ir ao banheiro pode se tornar doloroso. É claro que, nestes casos, a situação já está mais avançada, então mantenha sempre os exames em dia e, em qualquer incômodo, não hesite em buscar ajuda médica.
Qual é a função da glândula?
Portanto, depois de entender melhor os sinais que o seu órgão começa a te passar, você precisa entender qual é a função desse amigo do corpo humano, não é verdade? Assim, O fígado é um dos órgãos que compõem o sistema digestivo.
Considerado uma glândula e, diga-se de passagem, a maior do nosso corpo, ela possui funções exócrinas, que agem na liberação de secreções, e endócrinas, quando o assunto são substâncias no sistema linfático e sanguíneo. É nele que os medicamentos são metabolizados e o teor de álcool também.
O que é bom para limpar o fígado?
Por fim, a dúvida que não quer calar com relação ao fígado e sua limpeza. Alertamos sempre de que nada tira a necessidade de uma boa consulta médica com o seu profissional de confiança, mas algumas dicas fáceis podem te ajudar nessa missão, veja a lista que nós separamos para você:
- Em primeiro lugar, ingerir alimentos desintoxicantes faz muito bem, por exemplo, beterraba, alho, limão e gengibre;
- Beber sucos detox à base de limão, couve, gengibre e sementes;
- Beber água de acordo com a sua massa corporal;
- Realizar atividade física;
- Nesse sentido também, uma boa noite de sono, com duração entre 7 a 9 horas por noite, é fundamental.
- Evitar alimentos gordurosos e inflamatórios.
E então? Você sabia tudo isso sobre o fígado? Imaginava que ele era tão importante para a nossa saúde? Compartilhe as novidades com os amigos e deixe que todos entendam mais sobre a saúde do nosso corpo. Ademais, não se esqueça de comentar o que achou e ficar por dentro do nosso conteúdo feito para você diariamente!
