Você sabia que o eucalipto é uma planta medicinal muito utilizada ao longo dos séculos pelas suas propriedades benéficas para o nosso organismo? sim, seu nome latino é Eucalyptus globulus e é uma árvore cuja folha possui propriedades medicinais, graças ao seu teor de óleo essencial.
“No campo da medicina, suas propriedades como descongestionante nasal e respiratório são reconhecidas. Em outros países é usado para fazer produtos químicos, como um poderoso repelente de insetos e na Austrália é associado ao principal alimento dos fofos coalas. Suas folhas contêm entre 1-3,5% de óleo essencial cujo principal componente é o 1,8-cineol ou eucaliptol”, diz Luz García Toro, diretora de comunicação dos laboratórios Arkopharma.
Quais são as propriedades do eucalipto?
A especialista resume quais são, na sua opinião, os principais benefícios do eucalipto:
– Efeito benéfico para o sistema respiratório . Tem a capacidade de atuar como balsâmico e expectorante. Ajuda a aliviar resfriados e problemas respiratórios, também ajuda a descongestionar os pulmões, devido às suas propriedades expectorantes.
– No domínio da higiene pessoal. Seu poder antisséptico e aroma agradável fazem dele um ingrediente regular em produtos cosméticos e de saúde da pele.
– Alguns estudos demonstraram sua capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue.
“Além disso, é uma planta medicinal ideal em casos de gripes e resfriados e para ajudar no tratamento de feridas e doenças da pele . Em caso de queimaduras, bolhas, picadas de insetos, pequenas feridas, espinhas e furúnculos, graças ao seu poder cicatrizante e antibacteriano”, detalha.
Como aproveitá-lo
Pode ser encontrado na forma de bálsamos, enxaguantes bucais, óleos, cremes e também em cápsulas. Uma maneira comum é tomá-lo em vapores, colocando as folhas em água fervente e inalando seus vapores. E é um excelente tratamento de resfriados quando usado como inalação de vapor. “Respirar eucalipto também vai ajudar a melhorar os sintomas de congestão respiratória”, diz a farmacêutica Mar Sieira.
É ideal, de fato, quando temos dificuldade para respirar. “Para isso, recomenda-se adicionar uma gota de óleo essencial à água de lavagem do nariz (não em bebês ou em crianças menores de 3 anos). A água de lavagem que deve ser utilizada é uma solução salina e a concentração máxima é de 1%”, sugere Meritxell Martí, proprietário da Farmácia Meritxell em Andorra. “A recomendação é ir à farmácia e sempre pedir a recomendação do farmacêutico”, explica Luz García Toro.
Útil se você praticar meditação
E também é um produto que você pode ter no armário de remédios de sua casa se praticar meditação. “Como a meditação requer foco constante e controle de sua respiração, as propriedades expectorantes e de limpeza das vias aéreas do óleo essencial de eucalipto permitem que você libere o aperto no peito e, portanto, a ansiedade, o que permite que você respire profunda e constantemente, algo que é muito importante quando medite ”, detalha o farmacêutico Mar Sieira.
Uma planta que você pode cultivar em casa
Além disso, esta é uma planta que pode ser cultivada em casa, para tê-la sempre à mão. Claro que para cultivá-la em vaso é importante garantir um substrato fértil, solto e poroso. Devemos ter em mente que estamos lidando com uma planta muito resistente que pode resistir sem regar por algumas semanas, na verdade, é melhor ficar aquém do que ir longe demais. E um conselho: quer o tenha dentro de casa ou ao ar livre, coloque-o num local bem iluminado.
