Um jardim pode exibir diferentes exemplares que irão decorar o parque e enchê-lo de belas fragrâncias. Além disso, você também pode expor plantas medicinais que serão essenciais para tratar diferentes condições e doenças. Desta vez vamos dizer-lhe quais são os melhores para aliviar a dor nos ossos .
A dor óssea é uma das condições que as mulheres mais sofrem, pois são originadas, principalmente, de alterações hormonais, uma vez que os estrogênios são importantes reguladores do metabolismo ósseo.
É por isso que existem algumas plantas medicinais que ajudam a manter uma melhor saúde óssea, que também trazem grandes benefícios para a saúde em geral.
Diante desse cenário, especialistas apontam que para manter uma boa saúde óssea é necessário levar uma vida proativa, caracterizada por uma alimentação saudável e a realização de esportes ou atividades físicas moderadas.
E assim que surgir a dor óssea, primeiro será necessário ir a especialistas, mas, enquanto isso, existem infusões com plantas medicinais que ajudarão a aliviar a inflamação.
Plantas que melhoram a dor nos ossos
Consequentemente, a primeira das plantas medicinais sugeridas é a cavalinha, pois, sendo rica em minerais, possui componentes que atuam como anti-inflamatórios e diuréticos, o que será de grande ajuda no alívio de dores ósseas , pois seu principal objetivo parece ser estimular síntese de colágeno nos ossos e tecidos conjuntivos. Tudo isso poderia ajudar a reconstruir a cartilagem.
Por outro lado, os especialistas sugerem preparar infusões com urtiga, pois é um espécime que possui todas as vitaminas e minerais essenciais para uma boa saúde óssea, pois possui ferro, sílica, fósforo, magnésio e cálcio.
Por outro lado, uma das plantas medicinais mais eficazes que você pode ter em seu jardim é o dente-de-leão, que além de fortalecer o sistema imunológico, ajudará a prevenir dores ósseas devido à sua ação anti-inflamatória, aliviando inflamações leves, reumatismo, osteoartrite e artrite.
Siga-nos no Facebook e Twitter para se manter informado com as notícias de hoje!
