Já ouviu falar em compulsão alimentar? Você já ouviu falar de anorexia nervosa e bulimia nervosa. A primeira surge quando o consumo alimentar é restrito, comendo muito pouco e, como consequência, atinge-se uma perda de 25% do peso corporal, enquanto a segunda ocorre quando a pessoa, por meio de comportamentos purgativos, tenta eliminar o que ingeriu após uma compulsão.
Justamente o fato de passar despercebida torna seu diagnóstico mais tardio, principalmente por não apresentar anteriormente tantos sinais de alarme.
Ocorre quando a pessoa come compulsivamente uma grande quantidade de comida em um curto período de tempo, sem tentar eliminá -la por meio de comportamentos purgativos. Há um fato importante e é que esse distúrbio também é comum em homens.
Descubra a causa da ansiedade
Quando nos deparamos com esse problema, uma das primeiras coisas a fazer é tentar atacar as causas que geram a ansiedade. “A primeira coisa é identificar por que estamos sentindo ansiedade , seja por um transtorno de ansiedade, um distúrbio endócrino, como hipertireoidismo, ou consumo excessivo de estimulantes, como a cafeína. Posteriormente, identifique a relação entre ansiedade e comida, e se existem outras emoções associadas (comer como recompensa, por tédio, por tristeza…)”, explicam Sara Rueda e María García, nutricionista e psicóloga respectivamente da BluaU de Sanitas.
Os especialistas também nos dizem que a fome emocional costuma estar intimamente relacionada à ansiedade, pois quando essa “falsa sensação de fome” é ativada , comemos, não porque nosso corpo precisa, mas porque nosso cérebro prefere um alívio rápido ou uma solução. a comida lhe dá , mesmo que não seja adequada para resolver a(s) emoção(ões) que causaram a sensação de fome emocional.
“Portanto, a fome emocional não surge por uma circunstância biológica ou natural, mas é a resposta a outra carência interna. Essa deficiência geralmente está relacionada a motivos emocionais como ansiedade, depressão, tédio, tristeza, etc. ”, contam.
Doenças que estão em alta
Sem dúvida, também deve ser levado em consideração porque, como dissemos, pode ser incluído nos Transtornos Alimentares (TA), que são transtornos mentais graves que afetam quem o sofre na forma como se relaciona com a alimentação, seja por meio de restrições, purgas ou compulsão alimentar, entre outros sintomas. Como dissemos, este 2 de junho marca o Dia Mundial de Ação contra os Transtornos Alimentares, um dia em que o objetivo é dar visibilidade a este problema, especialmente considerando os números que são, sem dúvida, para refletir. Assim, na Espanha há mais de 400.000 casos registrados de pessoas que sofrem desses distúrbios, um número que aumentou 15% em crianças menores de 12 anos.
“Esse tipo de transtorno não aparece por causa de uma única causa específica, mas está relacionado a múltiplos fatores e variáveis que podem precipitar seu aparecimento, como fatores ambientais, ambientes familiares, predisposição genética, estressores, aprendizado ao longo da vida, etc. o período da adolescência, traços de personalidade, baixa autoestima, contextos hiperexigentes, etc. Para o que se chama de transtorno de etiologia multicausal”, dizem os especialistas da Clínica López Ibor, que possui uma unidade de especialistas nesse tipo de transtorno.
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