O inchaço abdominal ou gás pode ser um distúrbio da microbiota intestinal, cujo principal sintoma é o crescimento excessivo bacteriano no intestino delgado.
Especialistas descreveram quatro tipos de SIBO, dependendo do gás produzido por esses micróbios: hidrogênio SIBO, metano SIBO, sulfeto de hidrogênio SIBO e SIBO fúngico.
Inchaço abdominal
SIBO é a sigla em inglês para Small intestinal bacterial overgrowth, ou supercrescimento bacteriano do intestino delgado
Inicialmente, esse distúrbio foi definido como um número excessivo de bactérias no intestino delgado que causam sintomas gastrointestinais. No entanto, agora sabemos que não é simplesmente um crescimento excessivo de bactérias, mas uma alteração do tipo de micróbios que vivem no intestino delgado, o que é chamado de disbiose.
Principais sintomas SIBO
- Dor na barriga, especialmente depois de comer;
- Sensação constante de barriga inchada;
- Períodos de diarreia, intercalados com prisão de ventre;
- Sensação frequente de má digestão;
- Excesso de gases intestinais.
A SIBO pode ser tratada com uma combinação de antibióticos, alterações na dieta e uso de probióticos. Dependendo das causas, sintomas e resultados de exames o médico poderá optar pelo uso de antibióticos.
Os alimentos que ajudam a melhorar a flora intestinal
- Feijão. O feijão é um grão com grandes quantidades de fibras e ferro. …
- Aveia.
- Polenta.
- Aspargos.
- Brócolis e outros vegetais crucíferos (couve, repolho e couve-flor)
- Linhaça.
- Bananas.
- Iogurte e kefir
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