A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica, a camada de células que reveste o interior do estômago, protegendo-o da acidez dos sucos gástricos. Isso pode ser causado pelo uso frequente de certos analgésicos ou pelo consumo excessivo de álcool.
Existem dois tipos de gastrite, quando ocorre repentinamente é aguda, e quando ocorre lentamente ao longo do tempo é crônica . Em alguns casos, a gastrite pode levar a úlceras e aumento do risco de câncer de estômago , mas para a maioria das pessoas não é grave e melhora rapidamente com o tratamento.
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As principais causas da gastrite são o consumo excessivo e/ou constante de analgésicos comuns como aspirina, ibuprofeno e naproxeno; O álcool também pode irritar e corroer o revestimento do estômago, assim como o estresse e as defesas reduzidas.
Sintomas de gastrite
Os sintomas podem ser muito variáveis, pois cada organismo pode vivenciá-los de forma diferente, porém, os mais frequentes são:
- perda de apetite
- Sensação de plenitude no abdômen superior depois de comer.
- Dor na parte superior da barriga ou abdômen.
- Queimação (sensação de queimação) na parte superior do abdômen.
- Náusea.
- vômito.
Como prevenir a gastrite
- Evite todas as situações que causam ansiedade e tensão emocional.
- Mantenha um horário de refeições estável, a cada 3 horas.
- Moderar ou erradicar o consumo de produtos com muita gordura e condimentos, bem como bebidas, álcool e tabaco.
- Não se esqueça de consumir 2 litros de água por dia , no mínimo.
- Evite medicamentos para prevenir doenças, como aspirina ou omeprazol.
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