Estes são 10 sinais que indicam que você tem pressão baixa

Fonte: CENÁRIOMT

Estes são 10 sinais que indicam que você tem pressão baixa
Estes são 10 sinais que indicam que você tem pressão baixa FOTO:PIXABAY

A pressão baixa é o oposto da hipertensão. Isso ocorre quando a pressão arterial cai para níveis abaixo do considerado normal, ou seja, quando atinge valores abaixo de 90/60 (pressão sistólica e diastólica, respectivamente).

Em condições normais, o corpo pode regular, sozinho, a pressão exercida pelo sangue nas paredes das veias. Mas quando a hipotensão é mantida ao longo do tempo, os sinais podem ser enviados para compensar o trabalho apertando as paredes das veias. 

Há uma variedade de razões pelas quais uma pessoa pode ter pressão baixa, sendo a mais conhecida a ortostática, que ocorre toda vez que você se levanta e fica tonto depois que seu corpo tenta equilibrar a mudança de posição.

Mas também pode ser um sinal de outros problemas de saúde, como doenças que afetam o sistema nervoso, o coração e os pulmões. Também pode ocorrer em pessoas com condições perigosas, como reações alérgicas, sepse e arritmias cardíacas , acrescentaram ao site de medicina especializada.

Quais são os sintomas da pressão baixa? 

Geralmente se apresenta sem sintomas, por isso não é de admirar que muitas pessoas não saibam que a têm até medi-la ou consultar um médico.

De acordo com a American Heart Association , alguns dos sintomas que podem indicar que você está sofrendo de hipotensão são:

  1. tontura
  2. Náusea.
  3. Síncope ou desmaio.
  4. Desidratação ou sensação de que você está com mais sede do que o habitual.
  5. Problemas de concentração.
  6. Visão turva.
  7. Pele pálida e pegajosa.
  8. Respiração superficial e agitada.
  9. Fadiga.
  10. Depressão.

Assim como as causas dessa queda na pressão arterial podem ser variadas, o mesmo acontece com os tratamentos, que terão como objetivo remediar o que a causou.

Do British Health Service , eles recomendam que pessoas com hipotensão sigam algumas dicas para melhorar os sintomas:

  • Se estiver sentado, deve levantar-se lentamente.
  • Tenha cuidado ao se movimentar, principalmente se estiver sentado ou deitado e se levantar de repente.
  • Elevar a área onde você descansa a cabeça em sua cama cerca de 15 centímetros pode ajudar.
  • Comer pequenas porções seguidas também pode melhorar a forma como você se sente.
  • Você deve aumentar a quantidade de líquido que você bebe.

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Redatora do portal CenárioMT, escreve diariamente as principais notícias que movimentam o cotidiano das cidades de Mato Grosso. Já trabalhou em Rádio Jornal (site e redação).