A camomila vem com uma série de benefícios para a saúde, é uma planta medicinal, também conhecida como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega. Desde melhorar a qualidade do sono até ajudar na digestão, o chá de camomila é conhecido por suas propriedades curativas. A camomila, a erva, pertence à família das flores de margarida. Para preparar este chá, adicione flores secas a um pouco de água quente e ele está pronto.
Chá de camomila: para que serve?
Muito usada para o tratamento de irritações na pele, resfriados, inflamações nasais, sinusite, má digestão, diarreia, insônia, ansiedade, nervosismo e dificuldade para dormir, por exemplo, já que contém apigenina, um antioxidante que se liga a certos receptores no cérebro e promove o sono.
Hoje, vamos falar sobre alguns dos benefícios do chá de camomila para a saúde:
1- TRATAMENTO DE DIABETES
Vários estudos mostraram que as pessoas que consomem chá de camomila acham melhor manter seus níveis de açúcar sob controle. No entanto, o chá de camomila não deve ser visto como um substituto para os medicamentos, mas como um suplemento.
2 – PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE
O consumo de chá de camomila também foi creditado por manter a osteoporose afastada. A osteoporose é geralmente prevalente em mulheres devido ao hormônio estrogênio. O chá de camomila mostrou sinais de diminuição dos níveis de estrogênio que levam à perda da densidade óssea.
3 – TRATAMENTO DO CÂNCER
Embora a pesquisa esteja em estágios preliminares, ainda foi comprovado que o chá de camomila tem como alvo direto as células cancerígenas. Embora o mineral no chá de camomila não possa prevenir completamente o câncer, eles foram creditados como benéficos para aquelas pessoas que têm câncer, retardando a propagação da doença mortal.
4 – AJUDA COM O SONO
No mundo de hoje, todas as outras pessoas estão passando por algum tipo de estresse. E aqueles que não conseguem dormir direito devido ao estresse em suas vidas podem experimentar o chá de camomila. Foi comprovado por pesquisas que as pessoas que consumiam chá de camomila adormeceram mais rápido do que as que não o fizeram.
5 – TRATAMENTO DE CONDIÇÕES FRIAS E OUTRAS CONDIÇÕES LEVES
Pode-se tratar o frio tomando o vapor de extratos de camomila. As pomadas de camomila também resultaram em uma melhor cicatrização em humanos, embora não sejam as pomadas mais eficazes do mercado.
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