Veja como fazer suco detox para emagrecer

Esse suco vai ser o pontapé inicial da dieta que você tanto prometeu!

Fonte: Lucas Rosendo

Veja como fazer suco detox para emagrecer
Foto: Canva

Agora que o ano “começou” com o fim do carnaval é hora de buscar o emagrecimento e o suco detox é uma das receitas que podem te ajudar a conseguir!

O detox tem um poder de limpar e alimentar, mas claro que você não pode exagerar e tomar nos horários combinados com o seu nutricionista!

Você vai poder se “alimentar”pela manhã antes de ir para o trabalho e começar com a alimentação certa.

Mais abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer suco detox para você comer quando quiser uma receita especial para suas refeições!

Ingredientes

  • 2 folhas de couve
  • 1 maçã com casca
  • 1 limão
  • gengibre a gosto
  • 10 folhas de hortelã

Como fazer suco detox

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador com 500 ml de água gelada.
  2. Sirva logo em seguida.

Qual a função do suco detox?

Os sucos detox funcionam como um diurético natural em nosso organismo, ou seja, elimina do corpo excesso de resíduos e toxinas, como o sódio. Isso acontece por conta dos seus ingredientes frescos e alta concentração de água.

Se você quiser comer algo junto com essa delícia de receita de suco detox, você pode preparar uma receita de panquecas de batata e abobrinha deliciosa e comer quando bater aquela vontade de comer um doce!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.