O pessoal que é mais contemporâneo vai lembrar do “Marinheiro Popeye” na hora de preparar essa deliciosa receita de espinafre refogado!
Em uma receita que é para a galera que gosta de uma receita saborosa que não requer muito tempo para ser preparada, você vai aprender aqui como fazer!
A receita de espinafre refogado leva cerca de dois minutos para ficar pronta e pode render até duas porções.
Veja abaixo o passo a passo para você arrasar com essa receita simples, fácil e barata.
INGREDIENTES DA RECEITA DE ESPINAFRE REFOGADO
- 800 gramas de espinafre fresco
- 4 dentes de alho
- 1 colher de sopa de Azeite de oliva
- 1 pitada de Sal
- 1 pitada de pimenta do reino
MODO DE PREPARO
- Comece por separar as folhas de espinafre, lavar e escorrer.
- Leve ao fogo uma frigideira ou panela com o azeite e, quando estiver quente, adicione o espinafre. Deixe murchar e dê uma mexida de vez em quando, para murchar por igual.
- Enquanto isso descasque os alhos e corte em lâminas. Adicionamos o alho ao espinafre apenas quando o espinafre estiver bem murcho, para preservar o sabor do alho. Nesse momento tempere também com sal e pimenta, misture e deixe por mais 1 minuto.
- Está pronto a servir! Esta receita de espinafre refogado com alho vai muito bem como acompanhamento e também pode ser usada no recheio de torta salgada, lasanha, empada e muito mais. Experimente e bom apetite!
Experimente também fazer uma deliciosa receita de arroz de forno e faça para tomar junto com essa deliciosa receita de espinafre refogado.
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