Receita de Caldo Verde com Mandioca: um prato para dias frios

Aprenda a preparar essa versão do tradicional caldo verde português, com mandioca como ingrediente principal.

Fonte: Lucas Rosendo

receita de caldo verde com mandioca
Foto: Canva

O caldo verde é uma sopa típica portuguesa que ganhou popularidade no Brasil, principalmente em dias frios. A receita original é preparada com batatas, couve-galega e chouriço, mas a versão de uma receita de calvo verde com mandioca é uma opção deliciosa e nutritiva para quem quer variar o cardápio.

Abaixo, confira os ingredientes e o passo a passo para preparar a receita de Caldo Verde com Mandioca:

Ingredientes da receita de caldo verde com mandioca:

  • 500g de mandioca descascada e picada em cubos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 folha de louro
  • 4 xícaras de água
  • 1 xícara de couve-manteiga picada em tiras finas
  • 100g de linguiça calabresa defumada em rodelas finas
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsa picada para finalizar

Modo de preparo:

  1. Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o louro até que a cebola esteja macia.
  2. Adicione a mandioca picada e a água e cozinhe até que a mandioca esteja macia.
  3. Retire a folha de louro e bata a mandioca com a água no liquidificador até que fique um creme liso.
  4. Volte o creme para a panela e adicione a linguiça calabresa em rodelas e a couve-manteiga picada em tiras finas.
  5. Tempere com sal e pimenta a gosto e deixe cozinhar em fogo médio-baixo até que a couve esteja macia e a sopa esteja bem quente.
  6. Sirva quente, finalizando com salsa picada.

Essa receita rende 6 porções e é uma opção nutritiva e saborosa para dias frios. A mandioca é uma fonte rica de carboidratos, fibras, vitaminas e minerais, enquanto a couve é rica em vitaminas e minerais, além de possuir propriedades antioxidantes. Já a linguiça calabresa adiciona sabor e um toque defumado ao prato.

Experimente essa deliciosa receita de caldo verde com mandioca e desfrute de uma refeição nutritiva e reconfortante. Bom apetite!

Se você quiser fazer mais de uma receita, você pode fazer uma receita de caldo de feijão que é uma delícia e combina perfeitamente!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.