Receita de café da manhã: Omelete de vegetais

Essa receita é para você começar o dia se alimentando muito bem

Fonte: Lucas Rosendo

Receita de café da manhã
Foto: Reprodução

Que tal começar o seu dia com uma bela receita de café da manhã e fazer um delicioso omelete de vegetais?

Em uma receita que é para a galera que gosta de uma receita saborosa e que não requer muito tempo para prepara-la.

A receita de café da manhã com omelete de vegetais leva cerca de 30 minutos para ficar pronta e pode render até quatro porções.

Veja abaixo o passo a passo para você arrasar com essa receita simples, fácil e barata.

INGREDIENTES DA RECEITA DE CAFÉ DA MANHÃ – OMELETE DE VEGETAIS

  • 1 cebola picada
  • 50ml de óleo
  • 3 dentes de alho amassados
  • 3 cenouras raladas
  • 100g de repolho picado,
  • 1 lata de milho
  • 5 ovos
  • Sal a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Coloque o óleo em uma frigideira média, coloque a cebola e dê uma fritada homogênea, depois adicione o alho, a cenoura, o repolho e o milho.
  2. Coloque sal a gosto mexa tudo por 2 minutos. Coloque uma tampa na frigideira e deixe cozinhar no bafo por mais 5 minutos, sempre cuidando para não queimar.
  3. Feito isso tire a tampa e coloque os ovos na frigideira e mexa tudo de forma homogênea. Cozinhe em baixo por mais dez minutos, sempre cuidando para não queimar.
  4. Retire do fogo e sirva quente.

Experimente também fazer uma deliciosa receita de waffle americano e faça para comer junto com essa deliciosa receita de café da manhã com omelete de vegetais.

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.