Receita de batata doce assada: Sua dieta em dia!

Essa batata doce vai complementar aquele frango grelhado e arroz integral da sua marmita!

Fonte: Lucas Rosendo

Quem segue no estilo de vida fitness sabe o que é batata-doce nunca pode faltar e a receita de batata doce assada você pode fazer utilizando um dos principais itens da alimentação mais saudável!

Nós vamos te ensinar apenas uma das centenas de formas de preparar batata doce para colocar aquela marmita para você levar para o trabalho!

Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer a receita de batata doce assada para você preparar sempre que der vontade!

INGREDIENTES

  • 3 batatas doce grandes
  • Azeite a gosto
  • Salsinha a gosto
  • Cebolinha a gosto
  • Orégano a gosto

COMO FAZER A RECEITA DE BATATA DOCE ASSADA

  1. Corte as batatas em rodelas de mais ou menos 2 cm.
  2. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  3. Em uma travessa que possa ir ao forno coloque-as e regue-as com o azeite a gosto.
  4. Salpique a cebolinha, salsinha e oregano a gosto.
  5. Cubra a travessa com papel aluminio, deixe no forno por uns 20 minutos.
  6. Quando estiverem macias (não moles), tire o papel e deixe dourar por uns 10 minutos.
  7. Se preferir pode salpicar presunto, bacon ou peito de peru cortadinho.

Agora que você aprendeu como fazer a receita de batata doce assada, você vai poder preparar outras receitas com a mesma prática dessa!

Você pode preparar também uma receita deliciosa de arroz com lentilha para comer junto com essa delícia!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.