Receita de arroz com berinjela

O arroz com berinjela é uma forma de você ter algo bem saudável no seu prato!

Fonte: Lucas Rosendo

Receita de arroz com berinjela
Receita de arroz com berinjela - Foto: Canva

A receita de arroz com berinjela é um prato simples, saboroso e nutritivo que conquista paladares por sua versatilidade e praticidade. A combinação da textura macia do arroz com o sabor levemente adocicado da berinjela resulta em uma experiência gastronômica única, ideal para o dia a dia ou ocasiões especiais.

Nesta receita de arroz com berinjela, apresentamos um passo a passo detalhado para preparar um arroz com berinjela irresistível, desde a escolha dos ingredientes até o modo de preparo e dicas para garantir um resultado perfeito.

Ingredientes da receita de arroz com berinjela:

  • 2 xícaras de arroz branco
  • 4 xícaras de água
  • 1 berinjela média
  • 1 cebola média
  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsinha picada para decorar (opcional)

Modo de preparo do arroz com berinjela:

Receita de arroz com berinjela
Receita de arroz com berinjela – Foto: Canva

1. Preparando a berinjela:

  • Corte a berinjela em cubos médios.
  • Em uma tigela com água e sal, deixe a berinjela de molho por 15 minutos para eliminar o excesso de amargor.
  • Escorra a berinjela e seque com papel toalha.

2. Refogando os ingredientes:

  • Em uma panela média, aqueça o azeite e refogue a cebola picada até ficar transparente.
  • Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto.

3. Cozinhar o arroz:

  • Acrescente o arroz à panela e refogue por 2 minutos, mexendo sempre.
  • Adicione a água, o sal e a pimenta a gosto.
  • Leve para ferver, abaixe o fogo e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos, com a panela tampada, até que o arroz esteja cozido e a água tenha sido absorvida.

4. Incorporando a berinjela:

  • Adicione a berinjela à panela e misture com o arroz.
  • Cozinhe por mais 5 minutos em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até que a berinjela esteja macia.

5. Finalizando o prato:

  • Desligue o fogo e deixe o arroz descansar por 5 minutos antes de servir.
  • Decore com salsinha picada a gosto.

Dicas:

  • Para um sabor mais intenso da berinjela, você pode grelhá-la ou assá-la antes de incorporá-la ao arroz.
  • Se desejar, você pode adicionar outros ingredientes ao prato, como pimentão picado, ervilha, cenoura ou tomate.
  • Para um toque especial, você pode temperar o arroz com açafrão, páprica ou curry.

Conclusão:

O arroz com berinjela é um prato nutritivo, saboroso e fácil de preparar. Com uma variedade de opções para temperar e personalizar, essa receita é perfeita para quem busca uma alternativa saborosa e saudável para o dia a dia.

Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.