Quando a gente tem o foco para seguir numa dieta pensamos em diversas receitas que são deliciosas e ao aprender como fazer crepioca você vai ter uma receita fitness maravilhosa para não fugir do objetivo!
Essa crepioca tem ingredientes que são muito baratos no mercado e o recheio pode ficar de acordo com a sua vontade na hora do preparo!
Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer crepioca para você preparar sempre que der vontade!
INGREDIENTES
- 1 colher de goma de tapioca
- 1 ovo
- Para crepioca doce, adicione adoçante a gosto
- Para crepioca salgada, adicione uma pitada de sal a gosto
COMO FAZER CREPIOCA
- Em um recipiente, bata bem o ovo.
- Adicione a goma de tapioca e bata novamente (pode bater com um garfo mesmo), até obter uma mistura homogênea.
- Coloque todo o conteúdo em uma frigideira antiaderente levemente quente e mantenha em fogo baixo.
- Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado.
- Não é necessário untar com óleo, azeite ou manteiga.
Agora que você aprendeu como fazer crepioca, vai querer se deliciar com essa receita todas os dias para te deixar craque na cozinha!
Se você é daqueles que gosta de fazer mais de uma receita para quando der fome, pode preparar também a receita de sanduíche natural para combinar com essa delícia!
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