Crepioca: Veja como melhorar o seu café da manhã

A crepioca é para você que ama ser fit, ou para você que está tentando começar a ser fit

Fonte: Lucas Rosendo

crepioca
Foto: Reprodução

A crepioca é uma ótima opção para você que prefere alimentos mais saudáveis e leves no seu café da manhã.

Em uma receita que é para a galera que gosta de uma receita mais elaborada para comer no lanche da tarde ou até mesmo como opção para a janta.

A receita de crepioca leva cerca de 60 minutos para ficar pronta e pode render até seis porções.

Veja abaixo o passo a passo para você arrasar com essa receita simples, fácil e barata.

INGREDIENTES DA CREPIOCA

  • 1 ovo
  • 1 colher (de sopa) de goma de tapioca
  • Uma pitada de sal

MODO DE PREPARO

  1. Em um recipiente, bata bem o ovo e adicione a goma de tapioca, bata novamente até obter uma mistura homogênea.
  2. Esquente uma frigideira antiaderente e coloque toda a mistura
  3. Deixe cozinhar alguns segundos e vire, deixe por mais um tempinho para dourar o outro lado.
  4. Agora é só rechear e fechar.

Experimente também fazer uma deliciosa receita de pão de batata e faça para comer junto com essa deliciosa receita de crepioca.

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.