Hoje, sexta-feira (24/12), exatamente véspera do tão aguardado Natal, é uma ocasião em que muitas famílias irão aguardar a chegada do aniversário de Jesus. Tal evento é comemorado com diversos tipos de comidas e também, bebidas.
Uma grande parcela destas pessoas, passam o ano inteiro tentando perder peso, com treinos pesados e restrições alimentares. Foi pensando neste público que a Redação do CenárioMT elaborou uma lista de bebidas fitness, nas versões com álcool e também sem álcool.
Sempre é bom lembrar que independentemente do tipo de bebida é de suma importância manter o bom senso para não sofrer as consequências dos excessos.
Então, veja abaixo a nossa seleção de drinks:
Drink Roska de tamarindo
50 ml de vodka
2 colheres de sopa de polpa de tamarindo
2 colheres de sopa de açúcar
Gelo em escamas até a medida do copo
Lembre-se, nunca misture tamarindo com outra fruta, pois ele tem acidez e aroma muito acentuados. “Além disso, o tamarindo deve ser cozido antes de colocado no drink, pois só assim se consegue a polpa da fruta, que é o ingrediente que precisa ir na bebida”.
Drink Caipirinha de abacaxi com gengibre
2 porções pequena de abacaxi em cubos
3 pedaços pequeno de gengibre macerados
50 ml de cachaça
Completar com gelo em escamas
Sem adição de açúcar
Drink Gin tônica
50 ml de gim
20 ml de sumo de limão
½ colher de chá de hibisco
2 porções pequena de canela em pau
Completar a taça com água tônica e 2 rodelas de limão
Drink Triple flash Ice
1 colher de sopa de maracujá
20 ml de sumo de limão
6 folhas de hortelã miúdo
50 ml água com gás ou citrus
2 colheres de sopa de açúcar mascavo
Drink Mojito Sem Álcool
- 3 a 4 ramos de hortelã
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 unidade de limão – espremido | suco
- 1 garrafa de água com gás
- gelo a gosto
Modo de Preparo para todas as versões
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Lave bem os ingredientes.
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Em um copo grande e com a boca larga, adicione o açúcar, o suco de limão e macete tudo com um pilãozinho.
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Agora coloque bastante gelo (bastante mesmo) e complete com água com gás até a borda do copo.
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Sirva em seguida.