Quem gosta de fazer dieta sabe que algumas receitas caem bem na sua alimentação e o você pode aprender como fazer arroz com brócolis para manter a dieta mesmo no final de semana!
Essa receita tem o seu valor por ser muito saudável, além de ser extremamente delicioso e com o preparo simplificado!
Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer arroz com brócolis para você preparar sempre que der vontade!
INGREDIENTES
- 500 g de arroz refogado em alho cozido
- 100 g de alho
- 3 colheres de azeite
- 2 maços de brócolis fresco
- 20 g de bicabornato de sódio
- 3 litros água fervente
- Sal a gosto
COMO FAZER ARROZ COM BRÓCOLIS
- Limpe o brócolis descascando os talos (retirando a pele com a faca).
- Aproveite talos e folhas. Cozinhe o brócolis na água com sal e o bicabornato até que o talo fique macio. Escorra e reserve.
- Em uma panela frite o alho no azeite até que fique dourado. Junte o brócolis e refogue. Misture a arroz cozido em alho e misture até que fique uniforme.
- O arroz fica verde por causa do bicabornato.
Agora que você aprendeu como fazer arroz com brócolis simples e muito delicioso, você vai poder preparar outras receitas com a mesma prática dessa!
Você pode preparar também uma receita deliciosa de arroz integral para comer junto com essa delícia!
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