Como fazer suco detox de couve para emagrecer?

Você vai ter uma ótima receita para seguir firme naquela dieta rigorosa!

Fonte: Lucas Rosendo

como fazer suco detox de couve
Imagem de NatureFriend por Pixabay

Quem busca aquele emagrecimento rápido e segue dietas baseadas em receitas de nutricionistas, pode aprender como fazer suco detox de couve para seguir bem a dieta!

Esse suco além de ter diversos nutrientes necessários, também é ótimo para equilibrar toda sua saúde!

Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer suco detox de couve para você preparar sempre que der vontade!

INGREDIENTES

  • 5 folhas de couve
  • 2 limões
  • hortelã a gosto
  • 1 pequeno pedaço de gengibre
  • 2 fatias de abacaxi (pode substituir por maçã)

COMO FAZER SUCO DETOX DE COUVE

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata por uns 2 a 3 minutos até que todos os ingredientes se dissolvam.
  3. Se preferir acrescente gotinhas de adoçante e gelo.
  4. obs: prefiro não coar, as fibras dos ingredientes ajudam na digestão.

Agora que você aprendeu como fazer esse suco, você vai poder preparar outras receitas com a mesma prática dessa!

Você pode preparar também uma receita deliciosa de salada de frutas para comer junto com essa delícia!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.