Como fazer salada crua: Para melhorar seu prato!

Essa receita é a receita que você precisa para manter uma alimentação balanceada e com muitos nutrientes!

Fonte: Lucas Rosendo

como fazer salada crua
Foto de Jill Wellington: https://www.pexels.com/pt-br/foto/close-up-de-salada-no-prato-257816/

Todo mundo sabe que aquela saladinha é extremamente necessária no prato de comida e você vai aprender como fazer salada crua, que é a salada mais básica que existe!

Essa salada é feita com ingredientes básicos que a gente normalmente já possui em casa, usando temperos básicos!

Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer salada crua para você preparar sempre que der vontade!

INGREDIENTES

  • 1/2 kg de cenoura
  • 1/2 kg de cebola
  • 1/2 kg de pepino
  • 1/2 kg de tomate, bem firme
  • 250 g de pimentão verde
  • 250 g de pimentão amarelo ou vermelho
  • 100 g de aipo (opcional)
  • 100 ml de azeite
  • 100 ml de vinagre
  • 20 g de óregano
  • Sal a gosto

COMO FAZER SALADA CRUA

  1. Cortar todos os vegetais em tirinhas, mais ou menos, finas.
  2. Colocar tudo em uma saladeira.
  3. Temperar com azeite, vinagre, sal e o orégano.
  4. Depois é só servir.

Agora que você aprendeu como fazer salada crua bem simples, você vai poder preparar outras receitas com a mesma prática dessa!

Você pode preparar também uma receita deliciosa de vinagrete para comer junto com essa delícia!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.