Como fazer panqueca de aveia para sua dieta?

Essas panquecas vão te dar o café da manhã que você necessita de dieta!

Fonte: Lucas Rosendo

como fazer panqueca de aveia
Image by Freepik

Sempre que a gente começa aquela dieta em busca do emagrecimento e para começar bem o dia, você pode aprender como fazer panqueca de aveia bem leve!

Essas panquecas com certeza vão te auxiliar a conseguir perder peso por serem saudáveis sem deixar de serem deliciosas!

Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer panqueca de aveia para você preparar sempre que der vontade!

INGREDIENTES

  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia
  • 2 ovos
  • 1/2 colher (café) de sal
  • 1 colher (café) de salsa desidratada

COMO FAZER PANQUECA DE AVEIA

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos.
  2. Unte uma frigideira com azeite e, em fogo baixo, adicione 1 concha da mistura para panquecas
  3. Quando estiver dourado em baixo, vire a panqueca para dourar o outro lado.
  4. Adicione o recheio de sua preferência à panqueca, enrole-a e disponha em uma assadeira.
  5. Cubra as panquecas com o molho de sua preferência e leve ao forno médio (180° C) por 15 minutos.

Sempre que você quiser preparar uma receita fácil e muito deliciosa, você pode olhar como fazer panqueca de aveia e preparar bem rapidinho na sua casa!

Se você é daqueles que gosta de fazer mais de uma receita para quando der fome, pode preparar também a receita de iogurte natural para combinar com essa delícia!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.