Como fazer espaguete de abobrinha: Seu macarrão mais saudável!

Os especialistas garantem que esse é o macarrão mais saboroso que tem!

Fonte: Lucas Rosendo

como fazer espaguete de abobrinha
Foto: Reprodução

Se você ama comer macarrão, mas não quer deixar a sua dieta de lado, você pode fazer um espaguete de abobrinha que fica delicioso!

Essa receita tem um preparo bem fácil e é um tipo de receita artesanal que você faz, porém muito mais saudável que o normal!

Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer a receita de espaguete de abobrinha para você preparar sempre que der vontade!

INGREDIENTES

  • 2 abobrinhas
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1/2 cebola
  • 1 colher (chá) de sal
  • Molho:
  • 1 lata de tomate pelado
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 dente de alho
  • 1/2 cebola
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (sopa) de manteiga

COMO FAZER A RECEITA DE ESPAGUETE DE ABOBRINHA

  1. Passe as abobrinhas por um cortador Julienne, desprezando apenas a parte com sementes.
  2. Em uma frigideira, aqueça o azeite e a manteiga e acrescente a cebola.
  3. Adicione a abobrinha e refogue em fogo baixo.
  4. Tempere com sal e reserve.
  5. Molho:
  6. Em um liquidificador, bata o tomate pelado.
  7. Em uma panela, aqueça o azeite e adicione o dente de alho e a cebola.
  8. Acrescente o tomate batido, o sal, o açúcar e a pimenta-do-reino a gosto.
  9. Mexa bem e quando levantar fervura, acrescente a manteiga.
  10. Volte a mexer para que a manteiga derreta.
  11. Retire a cebola e o alho e sirva com o espaguete de abobrinha.

Agora que você aprendeu como fazer a receita de espaguete de abobrinha, vai querer se deliciar com essa receita todas os dias para te deixar craque na cozinha!

A MASSA ARTESANAL MAIS SAUDÁVEL

Esse tipo de receita é feito com legumes, mas quando é feito com abobrinha fica muito mais saboroso e você prepara sem a necessidade de um complemento!

Você pode preparar também uma receita deliciosa de massa de macarrão tradicional para comer junto com essa delícia!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.