Como fazer couve-flor empanada para a janta?

Você pode preparar as melhores receitas de carne para combinar com essa delícia!

Fonte: Lucas Rosendo

como fazer couve flor empanada
Foto de Alesia Kozik: https://www.pexels.com/pt-br/foto/assado-delicioso-saboroso-gostoso-6544494/

A couve-flor é um dos alimentos mais deliciosos para utilizar como complemento de alguma refeição e nós vamos te ensinar como fazer couve flor empanada de um jeito muito fácil!

Você também pode fazer essa delícia de receita na airfryer, ficando muito mais sequinha é saudável!

Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer couve flor empanada para você preparar sempre que der vontade!

INGREDIENTES

  • PARA A COUVE FLOR:
  • 1 couve flor média com os galhos galhos cortados inteiros
  • 2 caldos de galinha
  • 2 colheres de sopa de leite
  • Água para cobrir
  • PARA EMPANAR:
  • 2 ovos peneirados e batidos
  • Pitada de sal
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/4 xícara de queijo ralado fino
  • PARA FRITAR:
  • Óleo que baste bem quente

COMO FAZER COUVE FLOR EMPANADA

  1. Coloque todos os ingredientes indicados em uma panela e deixe cozinhar o couve-flor, para ficar al dente (mais ou menos 5 minutos).
  2. Tomando cuidado para os galhos cortados ficarem inteiros.
  3. Retire da água e deixe esfriar.
  4. Passe pelos ovos e em seguida na farinha de trigo misturada ao queijo e frite em óleo bem quente até dourar.
  5. Bom apetite.

Sempre que você quiser preparar uma receita fácil e muito deliciosa, você pode olhar como fazer couve flor empanada e preparar bem rapidinho na sua casa!

Se você é daqueles que gosta de fazer mais de uma receita para quando der fome, pode preparar também a receita de cuscuz paulista para combinar com essa delícia!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.