Como fazer cogumelos: Uma receita vegana muito deliciosa!

Os cogumelos fazem parte da alimentação de quem prefere o estilo de vida vegano e vegetariano!

Fonte: Lucas Rosendo

como fazer cogumelos
Foto: Canva

Você que é do público vegano encontra dificuldade para fazer uma receita? Então nós vamos te ensinar como fazer cogumelos de um jeito fácil e que fica com um sabor incrível!

Você vai preparar essa delícia de receita refogada com um pouco de salsinha para dar um gosto a mais!

Como fazer cogumelos

Comece refogando o alho com óleo ou com manteiga. Quando estiver fritinho, acrescente os cogumelos e jogue um pouco de molho shoyu até ficarem douradinhos. Retire e sirva em seguida!

Logo abaixo vou te ensinar o passo a passo de como fazer cogumelos para você preparar sempre que der vontade!

Ingredientes

  • 200 g de cogumelos-de-paris
  • 200 g de cogumelos shiitake
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 6 ramos de salsinha
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Como fazer cogumelos

  1. Com um pano úmido (ou papel-toalha), limpe os cogumelos — não lave sob água corrente, eles absorvem água e perdem o sabor.
  2. Corte os cabinhos dos cogumelos shiitake (eles podem ser congelados para o preparo de caldos).
  3. Corte os cogumelos-de-paris e shiitake em quartos (caso estejam pequenos, corte apenas ao meio).
  4. Descasque e pique fino os dentes de alho. Lave, seque e pique a salsinha grosseiramente.
  5. Leve uma frigideira grande ao fogo médio.
  6. Quando aquecer, regue com 1 colher (sopa) de azeite, adicione o cogumelo shiitake, tempere com sal e pimenta a gosto e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando, até dourar e ficar levemente macios.
  7. Transfira para uma tigela e repita com o cogumelo-de-paris. 
  8. Volte o shiitake para a frigideira com o cogumelo-de-paris, regue com um fio de azeite, adicione alho e mexa por 1 minuto.
  9. Desligue o fogo e misture a salsinha.

Agora que você aprendeu como fazer essa delícia, vai querer se aventurar na cozinha todos os dias para te deixar craque na cozinha!

Aproveite que você já preparou essa delícia e prepare uma deliciosa receita de ratatoille para acompanhar e servir a todos!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.