Quem sofre com as constantes mudanças de tempo precisa de algo forte e que auxilie na sua melhora e nós vamos te ensinar como fazer chá de gengibre para aumentar a imunidade do corpo e aliviar dores que possam surgir com aquela gripe!
O chá de gengibre é uma bebida à base de plantas feita de raiz de gengibre. Tem uma longa história como fitoterapia tradicional na Ásia!
Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer chá de gengibre para você preparar sempre que der vontade!
INGREDIENTES
- 1 pedaço de gengibre (cerca de 5 cm)
- 1 ½ xícara (chá) de água
- açúcar ou mel a gosto
COMO FAZER CHÁ DE GENGIBRE
- Com uma escovinha para legumes, lave bem a casca do gengibre sob água corrente. Seque e corte o gengibre em fatias finas.
- Numa leiteira ou chaleira, coloque a água, as fatias de gengibre e leve ao fogo médio.
- Quando começar ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos.
- Desligue o fogo, tampe deixe descansar por 2 minutos.
- Adoce a gosto com mel e sirva a seguir.
Agora que você aprendeu como fazer chá de gengibre de maneira bem simples, você vai poder preparar outras receitas com a mesma prática dessa!
Você pode preparar também uma receita deliciosa de chá de orégano para comer junto com essa delícia!
Siga-nos no Facebook e Twitter para se manter informado com as notícias de hoje!
