Aprenda a preparar uma deliciosa salada tropical

Essa receita é especialmente para você que ama uma boa salada!

Fonte: Lucas Rosendo

salada tropical
Foto: Reprodução

Você é daqueles que gosta de uma salada, mas às vezes fica sem opções? Experimente preparar uma deliciosa salada tropical!

Em uma receita que é para a galera que gosta de uma receita saborosa que não requer muito tempo para ser preparada, você vai aprender aqui como fazer!

A receita de macarronada leva cerca de 20 minutos para ficar pronta e pode render até dez porções.

Veja abaixo o passo a passo para você arrasar com essa receita simples, fácil e barata.

INGREDIENTES DA SALADA TROPICAL

  • alface crespa
  • alface lisa
  • rúcula
  • agrião
  • endívia
  • 100 g azeitonas verdes
  • 100 g repolho roxo em tiras
  • 1 cenoura ralada em tiras
  • 1 pepino fatiado
  • 100 g queijo parmesão em lascas
  • 100 g tomate seco
  • 12 ovos de codorna
  • 1 vidro palmito
  • 150 g peito de peru fatiado
  • 1 manga fatiada

MODO DE PREPARO

  1. Lave bem as folhagens e cubra o fundo de uma travessa.
  2. Corte o palmito e o peito de peru em rodelas.
  3. Adicione os ingredientes sobre as folhas, deixe o repolho e a cenoura para o final.
  4. Sirva com molho de iogurte batido com ervas finas e azeite a gosto.

Experimente também fazer uma deliciosa receita fit com frango e faça para comer junto com essa deliciosa receita de salada tropical.

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.