Aprenda a fazer uma deliciosa receita de quiche de espinafre em casa

Receita fácil e prática para surpreender na cozinha

Fonte: Lucas Rosendo

receita de quiche de espinafre
Foto: Canva

Se você está procurando por uma receita fácil e saborosa para impressionar seus convidados ou simplesmente para desfrutar em um jantar aconchegante em casa, a receita de quiche de espinafre é uma ótima opção. Com ingredientes simples e um passo a passo fácil de seguir, você pode preparar essa delícia em pouco tempo.

Ingredientes da receita de quiche de espinafre:

  • 1 xícara de chá de farinha de trigo
  • ½ xícara de chá de manteiga gelada
  • 1 pitada de sal
  • 3 ovos
  • 1 xícara de chá de creme de leite fresco
  • 1 maço de espinafre fresco
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 xícara de chá de queijo ralado (preferencialmente gruyère)
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Em um recipiente, misture a farinha de trigo, a manteiga gelada e a pitada de sal, até obter uma massa homogênea.
  3. Em seguida, forre o fundo e as laterais de uma forma de quiche.
  4. Leve a massa para assar por cerca de 15 minutos, ou até que fique levemente dourada.
  5. Enquanto isso, lave bem o maço de espinafre e pique-o em pedaços pequenos.
  6. Refogue a cebola e o alho no azeite, até que fiquem dourados.
  7. Em seguida, adicione o espinafre e deixe cozinhar por alguns minutos, até que murche.
  8. Em outro recipiente, bata os ovos e o creme de leite fresco, até obter uma mistura homogênea.
  9. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  10. Adicione o queijo ralado na mistura de ovos e creme de leite, e misture bem.
  11. Adicione o refogado de espinafre na massa pré-assada, e em seguida despeje a mistura de ovos e creme de leite por cima.
  12. Leve a quiche de espinafre ao forno novamente, por cerca de 30 minutos ou até que a superfície esteja levemente dourada e firme.
  13. Sirva quente ou fria.

Essa receita de quiche de espinafre é uma ótima opção para um almoço ou jantar em família ou com amigos, e pode ser acompanhada por uma salada verde ou um arroz branco. Além disso, é uma alternativa saudável e deliciosa para quem busca uma refeição vegetariana. Experimente em casa e surpreenda-se com o resultado!

Se você quiser fazer mais de uma receita, você pode fazer uma receita de focaccia que é uma delícia e combina perfeitamente!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.