Um legume como complemento da janta ou do almoço às vezes fala por si e a abobrinha refogada vai te deixar mais apaixonado por essa delícia!
Essa receita fica super deliciosa e cremosa e você pode até fazer naqueles domingos com a família reunida
Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo dessa de como fazer abobrinha refogada para pão para você preparar sempre que der vontade!
INGREDIENTES
- 2 abobrinhas com casca
- Água fria, para refogar as abobrinhas
- 1 tomate sem pele
- 1 colher de sopa de alho picado
- 2 fatias de cebola picada
- 2 fios de óleo
- Sal a gosto
COMO FAZER ABOBRINHA REFOGADA
- Lave bem as abobrinhas.
- Pique em cubinhos e coloque na panela.
- Coloque o alho picado, a cebola e o fio de óleo.
- Coloque a água e o tomate sem pele.
- Sal a gosto.
- Coloque a água para refogar.
- Após refogar, tampe a panela e pronto é só servir.
- Também pode ser servida como recheio de lanche.
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Agora que você aprendeu como fazer abobrinha refogada, vai querer se deliciar com essa receita todas os dias para te auxiliar na sua dieta!
Se você é daqueles que gosta de fazer mais de uma receita para quando der fome, pode preparar também a receita de couve-flor com molho branco combinar com essa delícia!
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