A carreira advocatícia é frequentemente descrita como exaustiva pelas inúmeras demandas e alta pressão. Mas como em qualquer outra atividade, é necessário buscar equilíbrio entre responsabilidades e necessidades.
Priorizar tarefas, aproveitar melhor o tempo e cuidar da saúde também são importantes para obter sucesso profissional, ainda que o objetivo de estar bem não seja devidamente considerado na correria da rotina.
O fato é que um advogado cansado, desmotivado e desencantado dificilmente será bem-sucedido. E é preciso considerar alguns fatores para mudar essa realidade.
Estabelecendo prioridades
Existe um limite de metas e projetos que qualquer pessoa pode desenvolver em cada momento da vida. Nem sempre é fácil, mas é necessário escolher quais deles são prioritários e valerão a pena se dedicar. Criar um planejamento pessoal é um ótimo método para estabelecer objetivos de curto, médio e longo prazo e gerir de maneira sustentável compromissos particulares, profissionais e até coletivos.
No ambiente de trabalho, pode parecer ainda mais complicado para o advogado controlar suas responsabilidades, pois muitas vezes é preciso encarar a necessidade de delegar tarefas, dividir poderes e organizar ainda mais as tarefas, otimizando ao máximo esforços e resultados. Nesse contexto, vale agregar tecnologias específicas da área, como o software jurídico, que veio para revolucionar as rotinas advocatícias, automatizando tarefas e permitindo fazer mais em menos tempo.
Aprendendo a aproveitar melhor o tempo
Se o tempo é limitado, a qualidade de vida está diretamente relacionada à forma como cada pessoa decide utilizá-lo. Gastar uma hora navegando nas redes sociais, conversando com a família, fazendo um passeio ou diversas outras opções podem ser mais agradáveis a uns do que a outros. O importante é fazer escolhas conscientes entre as atividades que as pessoas precisam e as que gostariam que ocupassem os dias, buscando sempre gerar valor ao próprio bem-estar.
Cuidando da saúde
Cuidar da saúde envolve muitos aspectos, mas vale destacar dois: ter boa alimentação e fazer atividades físicas regulares. A justificativa de muitos profissionais para não aderir a essas práticas essenciais é a falta de tempo, o que remete novamente à necessidade de aproveitar melhor os dias.
Mas até a falta de tempo pode ser driblada com soluções que facilitam o acesso à boa alimentação e à prática de exercícios. Existem empresas que entregam refeições saudáveis prontas, permitindo fugir de opções como fast food, por exemplo; e, para a prática de atividades físicas, há academias que funcionam em horários diferenciados e aplicativos para fazer ginástica em qualquer lugar, como em casa ou mesmo no escritório.
Adotando hobbies
Hobbies são essenciais para o bem-estar mental do indivíduo, especialmente do advogado, que desenvolve um trabalho intelectual e altamente desafiador. Além disso, permitem fortalecer laços afetivos, pois são atividades que podem ser feitas com outras pessoas importantes do convívio pessoal. Alguns exemplos de hobbies são viagens, cinema, música, jardinagem, trabalhos manuais e culinária. Incluí-los na rotina é retorno certo de qualidade de vida.
Investindo em si mesmo
Qualidade de vida também é investir em si mesmo. Fazer cursos, participar de eventos, assistir palestras, ler, independente da temática de interesse – economia, história, filosofia, religião, tudo isso ajuda no aprimoramento pessoal contínuo. Assim, é possível entender melhor o mundo, as relações que estão nos contextos à volta e descobrir o próprio lugar.
Manter uma boa qualidade de vida deve ser uma prioridade de todo advogado. Somente estando em boas condições físicas e mentais é possível manter um trabalho de qualidade e continuar progredindo na carreira.
