Para participar basta comparecer aos locais e horários disponíveis.
A Prefeitura de Nova Mutum através da Secretaria de Esportes e Lazer retomou as atividades do Programa Vida Ativa. Todos os dias, ao ar livre, o público contará com aulas de aeróbica, taekwondo, hidroginástica e natação.
“Queremos incentivar as pessoas a adotarem práticas saudáveis através de atividades esportivas. A ginástica aeróbica, não demanda equipamentos ou aparelhos para ser realizada, elas acontecerão ao ar livre, nas praças e ginásio” – disse o Secretário de Esporte e Lazer, Toshio Takagui.
Para as aulas de aeróbica os participantes devem utilizar roupas leves e confortáveis, tênis ideal para atividade física e sempre levar garrafa de água. Para participar é fácil, basta comparecer às praças e horários disponíveis.
Quanto ao taekwondo, hidroginástica e natação, as inscrições podem ser feitas na Secretaria de Esportes, localizada no Ginásio Lauro Immich.
“A atividade física previne doenças, aumenta a capacidade pulmonar, melhora a circulação sanguínea e reduz a pressão arterial, além de trabalhar diversos grupos musculares e tonificar os músculos” – acrescentou Toshio.
