Um alerta de perigo por baixa umidade do ar foi emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) para diversas cidades de Mato Grosso. O aviso indica que o nível de umidade pode chegar a um crítico 12%, uma situação que agrava o calor intenso esperado para este fim de semana em cidades como Cuiabá, Chapada dos Guimarães, Rondonópolis e Cáceres.
O tempo será de manhãs mais frescas seguidas por dias de forte calor. Na capital, Cuiabá, os termômetros devem registrar até 37°C no sábado, com a máxima podendo subir para 38°C no domingo. Em Cáceres, a variação térmica será grande, com uma mínima de 14°C no sábado e máxima de 38°C no domingo, quando há chance de chuva isolada. No norte do estado, Sinop também está sob alerta, com temperaturas entre 17°C e 37°C.
Cuidados essenciais com a saúde
A combinação de calor extremo e umidade baixa representa um sério risco à saúde, especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.
O Inmet recomenda cuidados como manter-se hidratado, beber bastante água e usar hidratante para a pele.
É fundamental evitar atividades físicas intensas e a exposição ao sol nos horários mais quentes para prevenir problemas de saúde.
