O inverno no Hemisfério Sul está chegando ao fim, mas o calor intenso é uma condição comum em algumas regiões do Brasil. É o caso do estado do Mato Grosso, que nesta segunda-feira, 21 de agosto de 2023, registra temperaturas elevadas e baixa umidade do ar em várias cidades.
Segundo a previsão do tempo da Climatempo, as cidades de Lucas do Rio Verde, Sorriso, Cuiabá e Sinop terão um dia de sol com algumas nuvens e não há previsão de chuva. As temperaturas máximas variam entre 37°C e 39°C, enquanto as mínimas ficam entre 20°C e 24°C. O índice ultravioleta (IUV) é considerado extremo, o que requer cuidados com a exposição ao sol e a hidratação.
A umidade relativa do ar também fica baixa nessas cidades, podendo chegar a valores inferiores a 20%, o que é considerado estado de alerta pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A baixa umidade pode causar problemas respiratórios, irritação nos olhos, nariz e garganta, além de aumentar o risco de incêndios florestais.
A onda de calor deve se estender até o final da semana no Mato Grosso, segundo o Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos (CPTEC) do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE). A tendência é que as temperaturas permaneçam elevadas e a umidade continue baixa até o início da primavera, que começa no dia 23 de setembro.
Para amenizar os efeitos do calor e da secura, recomenda-se beber bastante água, evitar atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes do dia, usar protetor solar, óculos escuros e chapéu, umidificar o ambiente com vaporizadores ou toalhas molhadas e evitar queimadas.
