Os motivos para praticar esportes não faltam, no entanto, para algumas pessoas é difícil encontrar a motivação que as leve a ter uma vida mais ativa e saudável. Outros, por outro lado, gostam e parece que a preguiça nunca os vence.
Um novo estudo realizado por cientistas da Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia (EUA) indica que essa diferença pode estar associada a uma questão biológica, especificamente a microbiota intestinal , que pode ser fundamental nos transtornos de humor.
O relatório, publicado na revista Nature, defende que um dos fatores importantes que estimula a prática do exercício é o prazer sentido quando o faz. Essa sensação de bem-estar está relacionada às mudanças petroquímicas que o cérebro experimenta.
Não gosto de praticar esportes: a responsabilidade das bactérias
A análise aponta para uma conexão intestino-cérebro que melhora o desempenho atlético ao aumentar a sinalização de dopamina. Para chegar a essa conclusão, os especialistas descobriram que o desempenho de um grupo de camundongos de laboratório era diferente na medida em que apresentavam bactérias intestinais , segundo DW .
“Se pudermos confirmar a presença de um caminho semelhante em humanos, poderemos oferecer uma maneira eficaz de aumentar os níveis de exercício das pessoas para melhorar a saúde pública geral”, resume o principal autor da pesquisa, Christoph Thaiss .
A genética importa?
Refira-se que, no âmbito da investigação, a equipa registou as sequências genômicas dos ratos, para determinar a sua relevância no desempenho físico. Foi assim que eles tiveram uma surpresa.
Acontece que esse aspecto parecia explicar apenas uma pequena parte das consideráveis diferenças de desempenho, enquanto o papel da microbiota teve maior preponderância.
Os especialistas descobriram que quando os roedores receberam antibióticos de amplo espectro para matar suas bactérias intestinais, seu desempenho caiu pela metade. Especificamente, eles encontraram duas espécies bacterianas relacionadas a um melhor desempenho graças à produção de ácidos graxos, Eubacterium rectale e Coprococcus eutactus.
Os ácidos graxos estimulam os receptores chamados endocanabinóides CB1 nos neurônios sensoriais do intestino, que se conectam ao cérebro através da medula espinhal. Este processo provoca um aumento da dopamina durante o exercício e influencia a estimulação da rede de recompensa e motivação alojada no corpo estriado do cérebro.
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