Estudos apontam que tribulus terrestris funciona e a protodioscina, uma substância presente na planta tribulus terrestris ativa o óxido nítrico, um gás solúvel presente no organismo que tem efeito vasodilatador permitindo aumentar a circulação sanguinea e ajudando a diminuir a pressão arterial, pois ajuda o oxigênio e os nutrientes a chegarem mais rápido aos músculos e órgãos, melhorando a disposição e energia e também contribui para prolongar a ereção.
O suplemento de tribulus terrestris é muito utilizado para melhora da função sexual masculina, mas também pode ser utilizado como um recurso para aumentar a massa muscular e melhorar a performance esportiva.
Até o momento os estudos com tribulus terrestris têm sido feitos apenas com homens, mas os estudiosos acreditam que os benefícios se estendam às mulheres, como o aumento da libido por exemplo, mas eles alertam para que o uso seja interrompido durante o período menstrual.
O que é tribulus terrestris ?
A tribulus terrestris é uma erva medicinal de origem asiática muito utilizada há centenas de anos na China e na Índia para tratar de doenças urinárias, renais e disfunções sexuais masculinas, daí ganhou fama de planta afrodisíaca.
Um dos importantes componentes da planta são as saponinas e a elas estão relacionadas as funções que beneficiam a melhora nas disfunções sexuais, pois as saponinas têm uma estrutura parecida com hormônios como a testosterona e a progesterona. Tribulus Terrestris optimum tem quantidade de saponinas mais elevada.
As saponinas parecem aumentar a síntese do LH, hormônio luteizante que ativa a produção da testosterona e da progesterona.
Por estas características a tribulus terrestris pode servir como suplemento em casos de problemas relacionados com disfunções sexuais.
Tribulus terrestris para que serve ?
Uma de suas funções é poder ser consumido como suplemento natural para favorecer o aumento da testosterona, melhorar a função erétil, ganhar massa muscular e ter mais disposição nas atividades físicas.
Este suplemento pode favorecer a produção da testosterona porque aumenta a produção do hormônio LH que é um precursor de hormônios sexuais , além de melhorar o fluxo sanguíneo que proporciona maior tempo de ereção, devido a produção de óxido nítrico que é otimizada pelas substâncias da planta.
Sua ação é mais eficiente em homens que já estão com a produção da testosterona em baixa devido a idade.
Devido as características dos componentes da planta, o tribulus terrestris pode auxiliar a combater o estresse, diminuir a ansiedade e o mau humor.
Benefícios do tribulus terrestris
# Aumenta os níveis de testosterona
# Melhora a disfunção eretil
# Aumenta a libido de homens e mulheres
#Melhora a fertilidade masculina e feminina
# Melhora sintomas da menopausa
#Diminui a ansiedade
#Melhora a pressão arterial
# Favorece o ganho de massa muscular
# Aumenta a disposição
# Protege contra problemas urinários e da próstata
# Estimula o sistema imune
# Alivia o estresse
# Evita a insônia
# Evita doenças circulatórias
# Controla os triglicérides
Composição do suplemento de tribulus terrestris
Saponinas: fazem parte do grupo dos fitosteróis, antioxidantes que combatem o colesterol, controlam a glicose sanguínea e evitam alguns tipos de câncer.
Flavonoides: antioxidantes que tem ação anti-inflamatória.
Ácidos graxos essenciais: previne doenças cardiovasculares e inflamações.
Cálcio: mineral importante para o fortalecimento dos ossos, dentes e para a contração muscular, dentre outras funções.
Fósforo: participa da formação de dentes e ossos, participa do metabolismo dos carboidratos, etc.
Potássio: controla a pressão arterial, participa da contração dos músculos, evita cãibras.
Ferro: essencial para o transporte de oxigênio e prevenir a anemia.
Efeitos colaterais
Mesmo se tratando de um suplemento considerado seguro, podem surgir efeitos colaterais em pessoas com predisposição, pois para estas pessoas podem surgir sintomas de toxicidade e causar até mesmo intoxicação renal.
Existem estudos sugerindo que o uso excessivo pode favorecer mutações genéticas propiciando o desenvolvimento de câncer.
Os efeitos comuns que podem aparecer são :
# Aumento de agressividade
# Aumento do crescimento de pelos
#Insônia
# Desconfortos gastrointestinais
# Distenção abdominal
#Dor de cabeça
# Acne
# Aumento de oleosidade na pele e cabelos
Pessoas portadoras de diabetes, hipertensão, problemas cardíacos devem consultar o médico antes de começar a usar.
Pacientes que tenham hiperplasia benigna da próstata, com problemas hepáticos, renais,também precisam de indicação médica.
Mulheres grávidas e que estão amamentando não devem usar este suplemento e nem crianças.
Como tomar ?
Para efeito de aumentar a testosterona e a libido, a dose dependerá da concentração das saponinas da fórmula, porém geralmente a dose recomendada para este propósito costuma ser de 400 mg do extrato para 40% de concentração de saponinas.
A duração do tratamento será definido pelo médico e o horário recomendado costuma ser antes de deitar.
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