Os transtornos alimentares (TA) como anorexia e bulimia são um dos problemas de saúde mental que mais aumentaram nos últimos anos.
Segundo a Sociedade de Médicos Gerais e de Família (SEMG), estima-se que afete até 6,4% das mulheres jovens entre 12 e 21 anos. Embora haja cada vez mais casos de homens, esses distúrbios têm um perfil muito feminino, pois 9 em cada 10 afetados são mulheres .
Estima-se que os casos de TA tenham aumentado em 30% em comparação com os números pré-pandemia. E o mais preocupante é que eles estão ocorrendo em uma idade mais jovem .
O impacto da pandemia na saúde mental dos adolescentes , aliado à maior exposição às tecnologias e redes sociais, explicaria em parte o aumento de casos.
“O uso massivo do Instagram aumentou os transtornos alimentares entre jovens e adolescentes . Cláudia Rossy, professora da Licenciatura em Psicologia da UIC Barcelona e profissional da Clínica de Apoio.
CONTEÚDO DE REDE QUE AUMENTA O RISCO DE ANOREXIA E BULIMIA
Jovens e não tão jovens que desenvolvem um transtorno de comportamento alimentar e são muito viciados nas redes sociais costumam consumir conteúdos no Instagram ou TikTok sobre dietas muito rígidas sem rigor científico e sem nenhum nutricionista por trás delas para endossá-las.
Eles também consomem programas de exercícios , especialmente pessoas que sofrem de vigorexia ou transtornos de compulsão alimentar (fazem exercícios extenuantes após a compulsão alimentar para compensar sentimentos de culpa).
Mas na rede social você não encontra apenas conteúdo desse tipo oferecido por pessoas que não são especialistas na área, algo que poderia ser comparado a tomar um medicamento porque o youtuber de plantão o recomenda ao invés do médico.
AS REDES OFERECEM UMA IDEIA DISTORCIDA DA REALIDADE
Desde o início da pandemia, a psicóloga clínica Susana López observou em sua prática um aumento não apenas nos casos de anorexia ou bulimia , mas também um aumento em outros transtornos alimentares menos comuns, como o transtorno da compulsão alimentar periódica.
Em que medida as redes sociais contribuíram para o aumento de todos esses transtornos? A resposta é praticamente impossível de responder com números exatos porque faltam estudos a respeito, mas, segundo a psicóloga, as redes sociais – ou melhor, o uso que delas se faz – são, sem dúvida, um fator de risco para transtornos alimentares em adolescentes e jovens.
“A adolescência é uma idade complexa em que as preocupações são levadas ao máximo . Se você não gosta do seu físico, nas redes sociais você encontra infinitas ideias sobre como ter uma boa aparência e o que você precisa fazer para alcançá -lo, e você é bombardeado com isso” , aponta.
No final, o que o adolescente faz é ” consumir ideias distorcidas , como que para ser feliz é preciso ser magro; e que para ser magro é preciso comer certas coisas ou fazer certo exercício” , esclarece.
É um ciclo muito perigoso porque “a pessoa acredita que tem que fazer tudo isso para se sentir bem consigo mesma e ser aceita pelos outros. E se tudo isso a leva ao extremo, seu comportamento é cada vez mais compulsivo e leva à desordem “ , sublinhadas.
AS REDES SOCIAIS AMPLIAM TUDO
A insatisfação com a aparência física e o desejo de mudá-la são sintomas de transtornos alimentares, mas tudo depende da intensidade com que é sofrida.
Na adolescência é normal você achar mais difícil se aceitar ou não terminar de gostar de si mesmo quando se olha no espelho. Até certo ponto isso faz parte do desenvolvimento da pessoa. O problema é quando essa preocupação aumenta em quantidade e dá um salto qualitativo . E é justamente isso que a exposição à rede social pode causar.
A psicóloga explica com um exemplo : “Se estou preocupado com a minha imagem, mas durante o dia vou à escola, depois pratico esportes, vou para o inglês e, finalmente, faço coisas que distraem minha mente, pensarei menos sobre minha aparência física. Mas se eu não gosto do meu físico, fico trancado em casa o dia todo (que foi o que aconteceu no confinamento) e o que faço é procurar no Instagram que exercício fazer ou que dieta seguir perder peso, vou continuar pensando na mesma coisa. viciado nas redes , provavelmente estarei constantemente consumindo informações desse tipo. Para a rede social, você é um consumidor e seus algoritmos matemáticos são projetados para bombardeá -lo com o que lhe interessa” .
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