Você tem controle sobre o seu cérebro? Sabemos que através de processos de reformulação, como a neuroplasticidade, nosso cérebro consegue se adaptar e sofrer alterações, mas existe uma técnica que ajuda a realizá-las de forma consciente, o neurofeedback.
O neurofeedback é realizado através do uso de um eletroencefalograma para medir as ondas cerebrais do paciente e exibi-las em uma tela, a partir daí inicia-se uma série de adaptações em relação ao comportamento e sentimentos com o objetivo de alterar visualmente as ondas, auxiliando tanto o paciente a identificar ações potencialmente maléficas, quanto ao especialista moldar uma estratégia mais apropriada.
O procedimento tem como objetivo ajudar o paciente a ter maior controle sobre a ação autorregulatória no cérebro, o que, além de ajudar no tratamento de condições neurológicas, também permite moldar seu cérebro para a alta performance, como explica o Pós PhD em neurociências, Dr. Fabiano de Abreu Agrela em seu artigo “Neuroperformance: Segredos das habilidades atléticas”, publicado pela RECISATEC.
“Com os insights obtidos pelo EEG [Eletroencefalograma} é possível saber quais áreas são ativadas com maior frequência por determinados estímulos e sugerir treinamentos específicos para modificar estes padrões e a estrutura cerebral, usando o conceito de neuroplasticidade. Pode-se usar técnicas como a visualização, treinamentos físicos específicos, meditação e outros artifícios para chegar ao resultado”.
